Montar cicla
Área de CAS: Actividad
Resultados de aprendizaje
Resultado de aprendizaje 1: Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.
Resultado de aprendizaje 2: Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.
Resultado de aprendizaje 3: Mostrar como iniciar y planificar una experiencia CAS.
Resultado de aprendizaje 4: Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias CAS.
Resultado de aprendizaje 6: Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global.
Investigación
Lo que me llevo a realizar esta experiencia fue hacer ejercicio con mi familia, para ello lo que buscamos fue ir a algún lugar determinado, es decir siempre tener un destino o una meta, en este caso un centro comercial en donde íbamos en bicicleta para comer helado.
Preparación
Lo que hicimos para prepáranos fue organizar nuestros horarios con el fin de tener el día domingo libre para poder ir hasta el centro comercial por medio de la ciclovía, también buscar el lugar del destino en este caso Hacienda Santa Bárbara.
Acción
Una de las dificultades al comienzo fue que no teníamos el físico necesario para lograr llegar a nuestra meta por lo que en el camino tuvimos que parar en algunas ocasiones, sin embargo, con el tiempo logramos que esto no volviera a suceder y de esta manera nosotros mejoramos nuestro físico por medio de la actividad física y ejercitamos otra clase de músculos.
Reflexión
El proceso fue divertido puesto que además de mejorar nuestra condición física logramos compartir un buen rato en familia y hacer otro tipo de actividades en comparación a lo que normalmente hacemos. Lo que esta experiencia me dejo como persona es a no rendirme por mas duro parezca el camino a la meta o los objetivos, la persistencia es la clave para el éxito y siempre salir adelante a pesar de las adversidades.
Evaluación de riesgos.
Esta actividad tiene un riesgo medio, debido a que siempre esta la posibilidad de caerse de la cicla y al montar entre los carros el riesgo aumenta.